食べたものが体になる

弊社の月イチ全体会議&勉強会
今日は家政学ということで、介護に関わる食事や衣服について。

食べたものが体になる。
よく医食同源といいますが、考えれば分かる事で健康な体を作るためには良質な物を食べること。
しかし、これがなかなか習慣付きません。
体に悪いものほど美味しいしね(^^;)

ということで最近野菜を沢山摂るように心がけています。
といってもスーパーのサラダパックばかりなんですが。
多いのがカップラーメン&サラダという組み合わせ。

遅れてチャリソンスタッフ向け説明会の懇親会へ参加。
野菜サラダのドレッシングの酸っぱさ&多さに閉口する。
しかし頼んだのは私なので一皿のみ完食。

頼んだサラダに既にドレッシングがかかってるとちょっとブルーになるのは私だけでしょうか(- -;)

まあお酢も体に良いってことで。

人事異動は巧くいくだろうか?
こればっかりはスタートしてみないと分かりませんがスタッフを信じよう。

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